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A Revolução de 22 Dias – A Dieta Que Vai Transformar Seu Corpo, Modificar Seus Hábitos e Mudar…

de Marco Borges

Marca: Alaúde

2015

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Descrição:

Prepare-se para uma revolução na sua mente, seu corpo e sua vida. O famoso fisiologista Marco Borges inspirou estrelas como Beyoncé, Jay – Z e Jennifer Lopez para adotar um estilo de vida mais saudável, com exercícios e dieta baseada em frutas, legumes, cereais e sementes. Neste livro, o quadro atraiu uma estratégia infalível para também mudar a sua vida em apenas 22 dias explicando passo a passo o que fazer para perder peso, desenvolver hábitos positivos e recuperar o controle da saúde. Para tal, tem desenvolvido um plano de dieta com receitas deliciosas e criou um programa de exercícios que irá motivá-lo a seguir o caminho correto.

Gênero: Gastronomia,Dietas e Regimes
Autor: Marco Borges
Marca: Alaúde
Número de Páginas: 310
Idioma: Português
Ano: 2015
Formato: ePub, MOBI e Pdf

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