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Alimente Bem Suas Emoções

de Gisela Savioli

Marca: Loyola

2014

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Descrição:

“Dar inteligência às nossas emoções em nutrientes.” Com esta frase, o Dr. Gisela Savioli, explica essa desnutrição, contendo mais do que comida de verdade, alimentos processados podem mudar as nossas emoções. A diferença é olhar o copo de água-metade e ver meio cheio ou meio vazio. Em nossa sociedade contemporânea, o stress é algo que afeta a todos, independentemente da idade, sexo e classe social, além de ser altamente prejudicial a nossa saúde nutricional, porque ele desvia uma série de vitaminas e minerais para suas vias metabólicas. Fortemente enraizada na literatura científica, neste livro, o autor apresenta as últimas pesquisas em nutrição relacionada com as várias situações do nosso emocional e mostra uma forma muito simples, como as nossas avós, preparadas, pode nos dar a alegria de viver.

Gênero: Autoajuda,Relacionamentos
Autor: Gisela Savioli
Marca: Loyola
Número de Páginas: 176
Idioma: Português
Ano: 2014
Formato: ePub, MOBI e Pdf

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