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Autocontrolo
—–

de Augusto Cury 

Editor: Pergaminho

10-2017

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Descrição:

Na Sequela do Best-seller Internacional de Ansiedade – como Lidar com o Mal do Século, Não se Deixe Afogar em meio à Tempestade no Mar de Emoções! Em Si, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerir o stress e desenvolver o auto-controle, o que é essencial para uma vida emocional saudável e completa. Além disso, apresenta a diferença entre a ansiedade e o stress, explicando que ambos são essenciais para a sobrevivência do homem, mas que, como tudo na vida, deve ser administrado. O autor aqui se alguns dos conceitos de reflexões no best-seller internacional de Ansiedade – Como Lidar com o Mal do Século, por exemplo, a aceleração do Pensamento Síndrome (PPS), que nós gradualmente transformados em prisioneiros de nossa própria mente, para explicar os seus efeitos alarmantes e técnicas para enfrentar e superar. Neste novo livro, Augusto Cury usa peças de sua própria história de um adolescente desinteressada pesquisador com livros publicados em muitos países, a fim de mostrar como a ansiedade e o SPA pode sabotar a maturidade, e evitar o ser humano para ser um líder de si mesmo. O autor partilha com os leitores de que ele usou essas técnicas para superar o medo do fracasso e alcançar o sucesso profissional e pessoal.

Gênero: Ciências Sociais e Humanas, Psicologia
Autor: Augusto Cury 
Editor: Pergaminho
Coleção: —–
Número de Páginas: 184
Idioma: Português
Ano: 10-2017
Formato: ePub, MOBI y Pdf

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