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Como Manter a Mente Sã – Col. The School Of Life

de Philippa Perry

Marca: Objetiva

2012

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Descrição:

Todos de acordo sobre a importância da saúde física: tem o get até o equivalente da importância do espírito? A vida moderna é estressante. Pode ser muito difícil se sentir calmo, feliz e aberto a novas experiências. Aqui, a psicoterapeuta Philippa Perry mostra que é possível sentir um pouco mais feliz e um pouco menos confuso. Ela descreveu como a mente funciona e apresenta uma série de exercícios que fortalecem nossa resiliência, fortalecer o nosso senso de perspectiva e aumentar a nossa criatividade. Este livro é uma explicação ambos brilhante da nossa mente e nosso guia muito útil para os múltiplos desafios que a vida coloca no nosso caminho. Todos concordaram que a importância da saúde física. Impulsionar sua entrevista está presente em uma base diária. Eles não têm a mesma importância e o equivalente em mente? A vida moderna é estressante. Pode ser muito difícil se sentir calmo, feliz e aberto a novas experiências. Neste livro, o psicoterapeuta Philippa Perry mostra que é possível sentir um pouco menos confuso e mais satisfeitos. Ela descreveu as obras da mente e tem uma série de exercícios que fortaleçam a capacidade de resistência, eles reforçam o senso de perspectiva e aumentam a criatividade. Com explicações conflitantes sobre o espírito, com um guia para os muitos desafios que a vida fica no caminho cada, Philippa Perry aborda claramente os princípios de observação do auto, relacionamentos, estresse e outros temas importantes na vida contemporânea.

Gênero: Autoajuda,Desenvolvimento Pessoal
Autor: Philippa Perry
Marca: Objetiva
Número de Páginas: 160
Idioma: Português
Ano: 2012
Formato: ePub, MOBI e Pdf

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