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Exercícios de Alongamento – Anatomia e Fisiologia – 3ª Ed.

de Abdallah Achour Junior

Marca: MANOLE

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Descrição:

Esta nova edição de exercícios de alongamento: anatomia e fisiologia foi revisto e atualizado, com ênfase em ilustrações anatômicas, que, na primeira edição mostrou, esticar as posições e agora também mostra os músculos em contração, para proporcionar o melhor entendimento da realização do movimento humano. Fotos e ilustrações são acompanhadas por descrições de técnicas de massagem, proporcionando oportunidades de variações dos exercícios, bem como a compreensão da relação entre anatomia e comportamento mecânico em alongamento e exercícios de alongamento. Métodos e programas de flexibilidade são baseados em pesquisas recentes e a experiência do autor na região. Assim, este livro torna-se uma importante ferramenta de trabalho e de consulta para profissionais da área da saúde e esportes, bem como para qualquer pessoa interessada em compreender melhor os exercícios físicos.

Gênero: Esportes e Lazer,Ginástica
Autor: Abdallah Achour Junior
Marca: MANOLE
Número de Páginas: 578
Idioma: Português
Ano: —-
Formato: ePub, MOBI e Pdf

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