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Livre-se do Medo

de Lucy Atcheson

Marca: Prumo

2008

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Descrição:

Tenho medo de encarar o real perigo é normal. Mas, que horas você muitas vezes sente intimidado? Como reagir a estas situações? Quando o medo se torna uma constante em nossas vidas, é hora de se preocupar. Diferentes tipos de incertezas, é as mesmas fobias fugazes nas preocupações em curso. Neste livro, o psicólogo Dr Lucy Atcheson explica os diferentes tipos de medo e a variedade de sensações que pode restringir e enfraquecer. Ensina técnicas eficazes de combate:-fobias e ataques de pânico de mudança de comportamento e o miedo de ansiedade em contatos sociais, os lugares e ir para a leitura deste livro irá ajudá-lo a se livrar dos medos e oportunidades longe de abertura não poderiam tirar proveito de medo ou insegurança.

Gênero: Psicologia e Psicanálise,Psicologia
Autor: Lucy Atcheson
Marca: Prumo
Número de Páginas: 248
Idioma: Português
Ano: 2008
Formato: ePub, MOBI e Pdf

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