Download – Treinamento de Força – Gratis em formato EPUB, MOBI e PDF

Treinamento de Força

de Len Williams

Marca: MANOLE

—-

Aprecie este livro em seu ebook no formato que você gosta

Baixe o livro

Descrição:

O culturismo é um livro que contém tudo que você precisa para obter os melhores resultados de sua dieta, a fim de desenvolver uma resistência, para melhorar a sua aparência física ou treinamento para um esporte específico. Para ajudá-lo a melhorar sua técnica, o livro contém mais de 125 exercícios ilustrados com instruções passo a passo e orientações sobre a prevenção de preparação, a nutrição e a lesão. Além disso, ele fornece programas flexíveis que servem tanto para homens e mulheres com habilidades diferentes. Claro, fácil de usar e cheio de recomendações úteis, treinamento de força é um recurso fundamental para qualquer pessoa envolvida no treinamento do peso.

Gênero: Medicina,Medicina
Autor: Len Williams
Marca: MANOLE
Número de Páginas: —-
Idioma: Português
Ano: —-
Formato: ePub, MOBI e Pdf

Baixe Treinamento de Força de Len Williams Gratis

formato: ePub, MOBI e Pdf

Download links:

Baixe o livro

Nós amamos os autores, nós apoiá-los, comprando suas obras para que eles possam se dedicar à sua arte.
Neste site cultivamos a escrita e a imaginação.