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A Revolução do Sono
—–

de Arianna Huffington 

Editor: Matéria Prima

01-2017

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Descrição:

Por que dormimos mal e nos sentimos constantemente cansado? Por que a sociedade atual nos obriga a enfrentar até a exaustão e a falta de sono como a chave para o sucesso? Neste livro, o autor, que viveu em sua própria pele, os danos para o extrator, explicamos por que viemos para cá, e o que fazer para viver uma vida melhor, mais completa, mais eficiente e com mais descanso. Este livro é uma ferramenta para a nossa própria revolução. Contém muitas dicas práticas que pode começar a usar hoje à noite.

Gênero: Saúde e Bem Estar, Vida Saudável
Autor: Arianna Huffington 
Editor: Matéria Prima
Coleção: —–
Número de Páginas: 352
Idioma: Português
Ano: 01-2017
Formato: ePub, MOBI y Pdf

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