Download – Barriga Lisa – Gratis em formato EPUB, MOBI, PDF e Kindle

Barriga Lisa
——

de Eunice Moura

✅ Editor: Esfera dos Livros

—–

😉 Aprecie este livro em seu ebook no formato que você gosta 

Baixe o livro

Download - Barriga Lisa - Gratis

Descrição:

Quando começamos o treinamento, é um dos mais desejado é um tônico do estômago. No entanto, muitas pessoas optam para o exercício que está mais na moda, sem um acompanhamento adequado, e muitas vezes, mal documentados, para o ponto onde eles se tornam perigosos para você, e sem resultados tangíveis. O método de formação, uma de Baixa Pressão de fitness (LPF), que tem um caráter global e da prevenção, que consiste na redução de abdómen, pressão. Precisamos dar aos nossos corpos um sistema de estabilização, de uma maneira poderosa e eficaz para ser capaz de gerenciar essas pressões, ou, em outras palavras, com o método de treinamento, QUANDO conseguimos obter uma sólida base para o movimento, para o treinamento de maior intensidade, e para resistir às pressões do dia-a-dia (espirros, tosse, riso, etc.). Um dos problemas do método mais amplamente usado de formação, o IPT está preocupado com o impacto sobre o nível do assoalho pélvico, o que pode enfraquecer os músculos e causar um mau funcionamento, que sofrem de um monte de pessoas que são treinados, incluindo treinadores do ginásio. Estas e muitas outras perguntas serão desenvolvidos no decorrer do livro que irá equipá-lo com o conhecimento novo e necessário, e que ele vai ser um add-on é inovadora, para melhorar a sua qualidade de vida e bem-estar.

Gênero: Desporto e Jogos
Autor: Eunice Moura
Editor: Esfera dos Livros
Coleção: —–
Número de Páginas: —–
Idioma: Português
Ano: —–
Formato: ePub, MOBI, Pdf e Kindle
ISBN: 9789896267513

Baixe o livro

Nós amamos os autores, nós apoiá-los, comprando suas obras para que eles possam se dedicar à sua arte.
Neste site cultivamos a escrita e a imaginação.
4.5