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Bom Sono, Boa Vida
—–

de Teresa Paiva 

Editor: Oficina do Livro

06-2015

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Descrição:

Teresa Paiva estudou o sonho de mais de vinte anos e, desde então, ele tem dedicado sua vida a estudar e a ensinar-lhes a dormir melhor.Doenças do sono são universais e com um grande impacto sócio-económico de uma cultura que promove o valor do trabalho e nada a ver com o sono, que é essencial para uma vida saudável e equilibrada.O simples, a insônia, um dos problemas mais comuns das sociedades atuais, as síndromes mais raras, como as pernas, sem descanso, o ato de comer de noite, para os casos de violência durante o sono, Teresa Paiva, que nos guia em uma viagem para a rodada de noites sem dormir, das suas consequências e os resultados positivos, quando são tratados medicamente.É possível, e essencial, para um sono melhor. Saiba como fazê-lo.

Gênero: Saúde e Bem Estar, Vida Saudável
Autor: Teresa Paiva 
Editor: Oficina do Livro
Coleção: —–
Número de Páginas: 336
Idioma: Português
Ano: 06-2015
Formato: ePub, MOBI y Pdf

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