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Emagrecer Com Sucesso
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de Fernando Póvoas

✅ Editor: Esfera dos Livros

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Descrição:

O Dr. Fernando Póvoas ensina como conseguir Perder peso através de uma alimentação saudável e equilibrada, você vai ajudar você a perder peso, mas também vai te ensinar como mudar a sua forma de vida. Não há nenhuma alteração na aparência exterior, que não exige uma mudança de dentro para fora. O primeiro passo é a vontade de poder. A segunda é para desmistificar as idéias que você tem sobre a obesidade, nutrição e dieta.Pular refeições faz com que você a perder peso. Falso!Comer produtos mais leves, ou simplesmente em saladas e sopas é a solução perfeita para você. Falso!Todos os planos são complicadas, vinculante e exequível, inovador, assustador, e um pouco mais tarde, voltamos para o mesmo peso, ou engordamos ainda mais. Falso!

Gênero: Saúde e Bem Estar
Autor: Fernando Póvoas
Editor: Esfera dos Livros
Coleção: —–
Número de Páginas: 220
Idioma: Português
Ano: —–
Formato: ePub, MOBI, Pdf e Kindle
ISBN: 9789896262068

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