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Musculação para o Voleibol

de Luis Cláudio Bossi

Marca: PHORTE

2007

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Descrição:

O voleibol é um esporte cada vez mais evoluindo mais praticada no país. Considerada uma conta do esporte, explosivo e rápido, geralmente com os problemas do trabalho da altura o privilégio como atletas de força, agilidade, velocidade de pensamento e reações, bem como resistência e preparo psicológico que fornece contraste com muitas equipes de alto nível. O trabalho de musculação no voleibol traz o trabalho do leitor do treinamento de força como um grande aliado na preparação física de atletas que praticam este esporte. Além disso, explica os procedimentos envolvidos na busca para o melhor uso de seus jogadores. Graças a uma linguagem simples e direta, Luis Claudio Bossi descreveu o processo de musculação no voleibol, a bandagem formação organização análise fundações, exercícios de levantamento de pesos para melhorar o desempenho e a preparação das forças especiais, com muitas fotos mostrando os exercícios aplicados.

Gênero: Esportes e Lazer,Voleibol
Autor: Luis Cláudio Bossi
Marca: PHORTE
Número de Páginas: 123
Idioma: Português
Ano: 2007
Formato: ePub, MOBI e Pdf

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