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O Pequeno Livro Que Emagrece
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de Kimberley Willis

✅ Editor: Lua de Papel

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Descrição:

Vamos compartilhar com vocês um segredinho: se você quer perder o excesso de peso, você não tem que ficar na academia por horas, ou gastar dinheiro desnecessário em produtos farmacêuticos ou de nutrição. No esporte, é muito bom, e um monte de especialistas dão conselhos para ser válido. A pergunta no entanto, é diferente: quando fazemos o plano de compensação para um o preço é alto, é porque agimos contra a nossa própria vontade, e Não… seria muito melhor para perder peso naturalmente? Sem estar vinculado a a contagem de calorias ou de uma lista de alimentos proibidos? Este é o o segredo do Dr. ª Kimberley Willis, que nos ensina a repensar a forma como está relacionado com a comida, e ver que o peso é, mais você tem é quase sempre a causa das reações emocionais, os quais são o resultado da ansiedade e o estresse. Neste livro, você vai aprender sobre um programa que se destina a para remover esses bloqueios emocionais – através de uma série de dicas e exercícios que vão ajudar você a ter uma atitude positiva e um comer apenas o que você realmente precisa. E quando você tem que desenvolver uma nova a atitude, e você vai começar a perder peso de forma constante e permanente.

Gênero: Saúde e Bem Estar
Autor: Kimberley Willis
Editor: Lua de Papel
Coleção: —–
Número de Páginas: 184
Idioma: Português
Ano: —–
Formato: ePub, MOBI, Pdf e Kindle
ISBN: 9789892317304

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