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O Seu Treinador Pessoal
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de Pedro de Medeiros

✅ Editor: Esfera dos Livros

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Descrição:

Oi, eu sou o Pedro Disse, e eu sou o seu personal trainer. A partir de agora, você e eu, estamos juntos, página por página, de um ano para o outro, para fazê-lo realizar seus objetivos.Você quer perder peso?Você tem uma barriga e não pode perder mais abdominal, o que fazer para você?Você quer usar sua calça 36, que já não vai servir?Você quer trabalhar, mas eu quero ter um programa adequado ao seu corpo e, ao mesmo tempo que você tem e as suas metas para o treino?Eu tenho mais de quinze anos de experiência no ginásio, e eu sou um professor de Educação Física. Eu já vi tudo. As pessoas que não são capazes de mantê-lo motivado, no final de uma semana na academia, eles dão-se, as pessoas motivadas, isto é, pelo desenvolvimento de um plano de errado exercícios e você não alcançar o seu objetivo e sentir-se frustrados.É por isso que eu decidi escrever este livro. Uma ferramenta útil para usar na academia, mas se você não pode ou não deseja inscrever-se, você não tem desculpa, porque este livro tem tudo o que você precisa para se exercitar no conforto da sua própria casa.

Gênero: Desporto e Jogos
Autor: Pedro de Medeiros
Editor: Esfera dos Livros
Coleção: —–
Número de Páginas: 208
Idioma: Português
Ano: —–
Formato: ePub, MOBI, Pdf e Kindle
ISBN: 9789896263720

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