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Os Super Alimentos que Podem Mudar a Sua Vida
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de Christine Bailey

✅ Editor: Casa das Letras

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Descrição:

Descubra como superar a ansiedade, estresse, alterações de humor e fadiga, sem qualquer modificação dramaticamente, a sua forma de vida!!! Este livro dará a você uma solução que é simples, mas eficaz: o que você come pode afetar notavelmente, a maneira como nós pensamos e como nos sentimos. Com O Super-Alimentos Que Podem Mudar Sua Vida descubra as razões para a instabilidade dos níveis de açúcar no sangue, levando a enorme as alterações do humor, desta forma, a falta de certos nutrientes, e a gordura que ele pode a fim de reduzir a função cognitiva e causar dificuldades na concentração e até mesmo perda de memória; e o consumo de alimentos que levam a dificuldades na digestão pode desencadear uma da ansiedade e a fadiga. Nada neste livro, requer uma mudança radical em seu modo de vida. Pelo contrário, ele mostra que, graças a uma melhor compreensão das ligações entre o que comemos e o o que nós sentimos, e através de uma simples, mas eficaz, alterações em sua dieta, você pode a seguir as dietas que vai ter um efeito dramático e duradoura, em nossas mentes, e no o nosso humor. Por Christine Bailey é um nutricionista, dieta e saúde, chefe e como um alimento. Um membro do sindicato dos Escritores de Saúde, ela escreve para várias revistas de nutrição e saúde, e é autor de vários livros. Ela é o proprietário da clínica a terapia nutricional, que coordena cursos e oficinas neste campo, e oferece serviços de consultoria em um número de empresas e escolas, e trabalhou por um número de organizações sem fins lucrativos incluindo o World Cancer Research Fund reino UNIDO.

Gênero: Ciências
Autor: Christine Bailey
Editor: Casa das Letras
Coleção: —–
Número de Páginas: —–
Idioma: Português
Ano: —–
Formato: ePub, MOBI, Pdf e Kindle
ISBN: 9789724622842

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