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Reload. Menos stress. Melhor performance.
—–

de José Soares 

Editor: Porto Editora, S.A.

05-2018

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Descrição:

O dia-a-dia do profissional nunca foi tão desgastante, estamos sempre na linha, a pressão para obter resultados é cada vez maior, e mais e mais horas dedicadas a este trabalho. Nós não descanso o que é necessário, e que tem um custo elevado, não só na performance, mas também na saúde.Na Recarga, José Soares aplica o conhecimento adquirido ao longo de vários anos na formação de atletas de alto desempenho no ambiente de negócios e explica-nos o que podemos fazer para reduzir o estresse e a fadiga.Graças à fórmula dos 4 “R” de desempenho, o autor mostra como os princípios do esporte pode nos ajudar a ser mais produtivo, mais saudável, e para alcançar um melhor equilíbrio entre as exigências da vida profissional e a vida pessoal e familiar.

Gênero: Desenvolvimento Pessoal e Espiritual, Autoajuda
Autor: José Soares 
Editor: Porto Editora, S.A.
Coleção: —–
Número de Páginas: 240
Idioma: Português
Ano: 05-2018
Formato: ePub, MOBI y Pdf

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